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작성자	이*민 [조회 : 0]
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오늘의 영단어 - amazing : 놀라운, 엄청난, 대단한 오늘의 영단어 - tieup : 제휴, 연합 오늘의 영단어 - embarrassment : 당황, 황당, 곤경 다이어트에 성공하기 위해서는 여러 가지 조건이 있다. 그 중 가장 중요한 조건이 식사요법, 적절한 운동요법, 심리적 작용이다. 나는 이것을 심리적 다이어트라고 한다. 이 심리적 작용이야말로 다이어트 성공의 열쇠인 것이다. 심리적으로 불안하면 운동도 식사요법도 오래 지속할 수 없다. 내가 다이어트에 성공할 수 있었던 가장 큰 요인은 무엇보다 심리적 안정감을 되찾아서였다. 여러 가지 심리적 요법을 사용하여 안정감 있고 편안한 다이어트를 한다면 여러분도 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. -구태규 하지 말아야 할것을 효율적으로 하는 것보다 더 비생산적인 것은 없다. - 피터 드러커 사람의 몸은 한 나라와 같으니라. -동의보감 오늘의 영단어 - dissension : 의견차이, 불화(의 씨)죄는 처음에는 손님이다. 그러나 그대로 두면 손님이 그 주인이 되어 버린다. -탈무드 오늘의 영단어 - assassination : 암살, 시해 오늘의 영단어 - detergent : 세정성의, 깨끗하게 하는: 세제